텀블러 물담아서먹는데 중금속 중독 안생기는 방법은? 어떤 방법이 있나요? 매일 아침 물로 씻기는 합니다만 그냥 수도물 넣고

어떤 방법이 있나요? 매일 아침 물로 씻기는 합니다만 그냥 수도물 넣고 흔들어서 씻는 방법 만 하고 있는데이거 외에 어떤 방법이 있는지 알려주세요