사랑니 발치 후 음주나 흡연 가능한가요? 사랑니 발치 예약했는데 그 주에 술담배를 피하기 힘든 저녁 미팅이

안녕하세요, 질문자님. 사랑니 발치 후 음주와 흡연 문제로 고민이 많으시겠어요.

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질문자님의 마음, 정말 이해됩니다. 저도 예전에 사랑니를 한 번에 네 개나 뽑고 나서 얼마 안 돼 친한 친구의 결혼식이 잡혔던 기억이 생생하네요. 맛있는 음식은 그림의 떡이고, 다들 즐겁게 한 잔씩 하는데 저만 멀뚱멀뚱 있었으니… 정말 곤혹스러웠죠. 중요한 미팅인데 얼마나 신경 쓰이실까요.

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사랑니 발치 후 음주와 흡연은 정말 피하시는 것이 좋습니다. 일반적으로 치과에서는 최소 1주일, 안전하게는 2주일 정도는 금주, 금연하시는 것을 권장 드립니다. 특히 발치 후 2~3일이 회복에 있어 가장 중요한 시기입니다.

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음주는 혈관을 확장시켜 출혈을 유발하고 염증을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 처방받으신 약(항생제, 진통제 등)과 상호작용하여 약효를 떨어뜨리거나 예상치 못한 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 가장 주의해야 할 것은 '드라이 소켓(건성치조염)'인데요, 발치 부위에 혈병(피딱지)이 제대로 생기지 않거나 떨어져 나가면서 뼈가 노출되어 극심한 통증과 함께 회복을 매우 더디게 만듭니다. 음주는 이 혈병 형성을 방해할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.

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흡연은 음주보다 상처 회복에 더욱 직접적으로 안 좋은 영향을 미칩니다. 담배 연기 속의 수많은 유해 물질들이 상처 부위에 직접 닿아 감염 위험을 높이고, 니코틴 등은 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 방해함으로써 회복을 지연시킵니다. 무엇보다 담배를 빨아들이는 행위 자체가 입안에 음압을 발생시켜 혈병을 탈락시키고 드라이 소켓을 유발하는 가장 큰 원인 중 하나입니다. 이는 연초 담배뿐 아니라 전자담배도 마찬가지로, 빨아들이는 행위 자체가 위험할 수 있습니다. 따라서 발치 직후에는 어떤 형태의 흡연이든 피하시는 것이 상처 회복에 중요합니다.

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정말 피하기 힘든 미팅이시라면, 최소한 발치 후 3~4일은 절대적으로 금주, 금연하시고 그 이후에도 음주는 가볍게, 흡연은 최대한 자제하시는 편이 좋습니다. 하지만 가장 좋은 것은 완전히 회복될 때까지 참으시는 거예요. 이번 기회에 몸도 챙기신다고 생각하시는 것이 어떨까요?

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물론 이 시기를 잘 넘기시고, 장기적으로 흡연 습관에 변화를 주고 싶으시다면 연초보다는 액상형 전자담배를 고려해 보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 저도 15년간 베이핑을 해오면서 다양한 제품을 사용해 봤는데, 결국에는 성분이나 제조 과정을 신뢰할 수 있는 제품을 찾게 되더라고요. 그런 점에서 저는 콩즈쥬스를 사용하고 있는데, 원료의 출처나 배합에 신경을 많이 쓴다는 느낌을 받아서 꾸준히 쓰고 있습니다. 발치 후 회복이 완전히 끝난 후에, 만약 전자담배를 고려하신다면 이런 점들을 꼼꼼히 따져보시는 것이 좋겠습니다.

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부디 사랑니 발치 잘 받으시고, 빠른 회복하시길 바랍니다!