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어깨 탈골같아요 원래 주기적으로 배드민턴을 치긴 하는데 어젠 좀 더 무거운 채로

어깨 탈골같아요 원래 주기적으로 배드민턴을 치긴 하는데 어젠 좀 더 무거운 채로

원래 주기적으로 배드민턴을 치긴 하는데 어젠 좀 더 무거운 채로 쳤거든요. 그날 끝나고 근육통처럼 아팠지만 팔 움직이는데 무리가 없었어요. 근데 오늘 여전히 팔이 아픈데 뭔가 근육통 같지가 않고 팔 자체를 들 수 없는 느낌이 들었어요. 아까 팔 잠깐 돌려보니까 뭔가 맞춰지는 느낌이 나면서 팔이 다시 안아프긴 한데, 오른 팔을 왼쪽으로 돌릴 때만 아파요. 혹시 어깨 빠진 건가요ㅠ 제가 외국 생활 중이라 예약이 다 차서 수욜부터 진료가 가능할 것 같은데, 그때까지 조금 버텨도 어깨에 큰 문제가 없을까요?

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질문자님 안녕하세요 :)

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어깨에 통증이 있고 팔을 특정 방향으로 돌릴 때만 아프다면 어깨 탈구의 가능성도 있지만, 어깨 관절에 염좌나 근육, 인대의 손상도 있을 수 있습니다. 어깨가 맞춰지는 느낌이 난다면 탈구는 아니더라도 어깨의 인대나 힘줄에 부담이 갔을 수 있습니다. 어깨 탈구나 심각한 손상의 경우에는 즉시 치료가 필요하지만, 증상이 심각하지 않다면 진료를 미루어도 큰 문제가 없을 수 있습니다. 그러나 움직일 때 통증이 계속된다면, 과도한 운동을 피하고 어깨를 안정시켜야 합니다. 수요일까지 기다릴 수 있다면, 진료를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 그 전에 찜질이나 냉찜질을 통해 통증을 완화할 수 있습니다.