안녕하세요. 네이버 공식 Expert 전문가입니다! 에탄올 들어간 알로에 수딩젤 사용 후 따가움이 생기고, 이후에는 에탄올 없는 제품까지도 아프게 느껴졌다면 피부 장벽이 일시적으로 무너진 상태일 가능성이 높습니다. 특히 질문자님처럼 수부지~지성 피부에 좁쌀, 화농성, 일반 여드름까지 복합적으로 있는 경우엔 각질이나 피지를 자극하는 성분에 더 예민하게 반응할 수 있어요. 지금부터라도 자극을 줄이고 진정과 재생 중심으로 관리하시면 충분히 회복될 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
현재 상황을 보면 ‘효소파우더’ 사용이 계기가 됐을 가능성이 높아 보여요. 닥터씨피유 효소파우더는 각질 제거 효과가 있어서 민감한 날이나 피부 장벽이 얇아진 상태에서는 따가움, 화끈거림 같은 자극을 유발할 수 있어요. 특히 매일 사용하게 되면 눈에 보이지 않는 미세 손상이 누적될 수 있어서 피부가 점점 예민해지는 경우가 많습니다.
게다가 그 상태에서 에탄올이 포함된 알로에 수딩젤을 올렸다면 자극이 겹쳐서 피부가 예민하게 반응했을 가능성이 큽니다. 이후 마스크팩이나 에탄올 없는 젤도 따가움을 느끼는 건 이미 피부가 외부 자극에 과민 반응하는 단계로 넘어갔다는 뜻이에요
지금 같은 상태에는 진정 중심의 저자극 케어가 필요합니다. 피부가 예민해진 상태에서는 아무리 순하다는 알로에도 따가움을 유발할 수 있고, 히알루론산이나 수분 앰플조차도 일시적으로 자극이 될 수 있어요. 지금은 성분이 좋다기보다 ‘피부 장벽 회복’에 초점을 두고 간결하게 루틴을 구성하는 게 중요합니다.
이럴 땐 병풀추출물처럼 피부 진정과 장벽 회복에 특화된 성분을 중심으로 관리해주시는 걸 권장드립니다. 특히 병풀추출물이 고함량으로 들어 있고, PDRN(소듐디엔에이) 성분까지 함유된 메디포엘 시카크림 같은 제품은 자극받은 피부 진정과 재생에 효과적입니다. 여드름이 동반된 지성 피부에도 부담이 적도록 가볍고 흡수 빠른 제형이고, 저자극 테스트까지 완료된 제품이라 예민해진 피부에 안심하고 사용할 수 있어요
현재처럼 피부가 예민하고 따가움이 계속된다면 당분간은 다음과 같은 점들에 주의해 주세요
효소파우더는 당분간 중단하고, 약산성 저자극 클렌저로 교체
마스크팩이나 진정 앰플은 자극이 될 수 있으니 쉬는 게 좋음
스킨케어는 최소화해서 자극 적은 수분크림 + 재생크림 정도로 단순화
외출 시 자외선 차단은 꼭 필요하나, 자극 없는 무기자차 계열로 선택
만약 이 상태가 1~2주 이상 지속되거나 피부에 붉은기, 따가움, 열감이 계속된다면 피부과 진료를 받아보시는 걸 추천드립니다. 일시적 예민 상태가 아니라 접촉성 피부염이나 다른 알레르기 반응일 수도 있기 때문이에요
피부는 자극을 줄이고 제대로 진정만 시켜줘도 스스로 회복하는 힘이 있기 때문에 너무 많은 제품을 시도하기보다는, 심플하고 신뢰할 수 있는 제품 위주로 꾸준히 관리해 보세요. 도움이 되셨다면 채택 부탁드려요 :) 감사합니다.