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발목 인대 늘어남(반깁스 + 바깥 복숭아뼈 통증,멍) 안녕하세요 저저번주 수욜에 발을 크게 삐끗하고 오른쪽 발목이 바로 부었고

안녕하세요 저저번주 수욜에 발을 크게 삐끗하고 오른쪽 발목이 바로 부었고 아프길래 목요일 오전에 동네 괜찮은 정형외과 가서 의사쌤이 발목 눌러보시고 어디가 아픈지 상담하고 엑스레이 찍었어요. 뼈는 이상없고 인대가 늘어나고 약간의 상처?가 보이고 충격이 가다보니 바깥 복숭아뼈랑 발목이 부었다고해요.반깁스 혹은 발목보호대 2주 하라해서 일단 반깁스 하기로하고 물리치료 받고 약처방 받아서 왔어요 언제 또 와야한다는 말은 없었고요.1. 지금 현재 반깁스 안하고 걸을때 발목이랑 특히 밭깥 복숭아뼈가 살짝 통증이랑 붓기가 있는데 사람마다 낫는 기간이 다른가요?2. 이번주 목욜이면 딱 2주차인데 이번주 주말에 미리 잡아놓은 야구장 약속이 있어요ㅠㅠ 거기가 티켓 검사 하는곳이 경사가 있어서 발목보호대 단단히 하고 갈려고 하는데 괜찮을까요?3. 복숭아뼈랑 발등 멍이 심한분들처럼 진한 보라색은 아니고 그냥 초록색 멍이 들었다가 지금은 좀 연해졌는데 낫고있는거겠죠?4. 외출할때는 발목보호대로 압박해주고 걸어다니는데 반깁스를 오래 하다보니 걷는게 서툴다고 해야하나요..ㅠ 느리고 걷는게 어설픈데 나아질까요? 걸을때 멀쩡한곳만 힘을 주다보니 왼쪽도 아픈데 다친곳 힘주고 걸어도 될까요?

제 전문 분야는 아니지만..

1.달라요. 체질에 따라서 3~6주등 낫는 게 달를거에요

2. 2주정도 지나면 괜찮겠죠…? 그렇지만 자주 앉아서 휴식을 취하셔야 될겁니당.

3.네 낫고 있는거죠. 물론 앞으로 좀더 나아야 되요. 무리한 활동 많이 하지 마세요!

4.다친쪽을 힘을 주는건 되긴한데 추천드리진 않아요. 상처가 더 느리게 나을거고 아플수도있어요. 안 다친쪽으로 최대한 가세요.

*상처에 영향을 주는 활동 많이 하지 마시구 최대한 쉬세요.*

도움이 됬다면 좋겠네요. 좋은 밤 되시고 얼른 나으세요!