몇년째 두통 어떻게 해야할까요 저는 17살 여학생입니다 4~5살때부터 심한 두통이 있었는데 항상 오른쪽 아니면

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말씀하신 두통 패턴(한쪽 머리+눈 통증,

수일 지속, 구토·하품, 어깨 통증 동반)은

전형적인 편두통(특히 편두통 발작기)

양상과 매우 비슷해요.

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3달에 한 번씩, 길게는 일주일

지속된다는 점은

단순 긴장성 두통과는 다르고

중등도~중증 편두통 가능성이 높아요.

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◆ 왜 이렇게 오래 지속되나 ◆

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편두통은 뇌혈관과 신경계의

과민 반응으로 생기는데,

한 번 발작이 시작되면

뇌가 빛·소리·냄새·통증에

과도하게 반응하면서

수일간 이어질 수 있어요.

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하품·속 울렁거림은

편두통의 전조증상(전구기)이나

발작기에 흔히 나타나요.

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◆ 지금 필요한 접근 ◆

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동네병원·일반 진통제로만 버티면

편두통이 점점 빈번하고

심해질 수 있어요.

신경과에서 편두통 전문 치료를

받는 게 필요해요.

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발작 초기에 복용하는 전용 약(트립탄계)

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발작 빈도가 높으면 예방약

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생활 트리거(수면 패턴, 특정 음식, 스트레스)

분석 및 회피

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◆ 주의할 증상 ◆

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갑자기 평소보다 훨씬 심한 두통,

신경마비·말 어눌함·시야장애가

동반되면 즉시 응급실로 가야 해요.

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◆ 권장 ◆

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편두통 일기로 발작 전후 상황 기록

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초기에 전문약 복용 → 발작 기간 단축

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빛·소리 차단, 조용한 환경에서 안정

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카페인·인스턴트·불규칙 수면 최소화