정신과 상담을 받을까요 말까요 안녕하세요 대학생입니다과거 중1쯤 자해를 했던 적이 있어요 모든일을 설명하긴 어렵지만

안녕하세요 대학생입니다과거 중1쯤 자해를 했던 적이 있어요 모든일을 설명하긴 어렵지만 고3까지 매일매일 한 건 아니더라도 주기적으로 자해를 했던 것 같아요사실 이때도 정신과를 가야하나 많은 고민을 했지만부모님께 언급을 하고싶지도 않았고 중1부터 고3까지 우울증이 지속되는 건 말도 안되는 것 같고 그냥 사춘기가 심하게 온건가 싶었어요제가 봐도 원래 성격이 좀 예민한 성향이 있기도 해서요대학들어가고난 후부터는 자해를 안하게 된 터라 별 생각을 안했는데 21살이 된 요즘 다시 X고 싶다고 생각이 너무 들어서요별것도 아닌것에 화가 나고 슬프고 감정조절이 잘 안되는 것같아요 진짜 사소한 것 하나에도 너무 힘들어요근데 그렇다고 일상생활이 힘들거나 막 맨날 슬프고 또 이런건 아니에요 가끔 어떤 일에 딱 꽂혀서 감정 조절이 안되고 그런 것 같아요옛날에도 죽음에 대한 생각은 정말 많이 하긴 했는데요즘엔 자꾸 생각이 더 나아가는 것 같아요 한번 우울하면자해를 하고싶다, 끝내고 싶다에서 그쳐지지않고 당장 어디 건물로 올라가서 뛰어내리고 싶고 샤워기 줄로 목매달고싶고그래요근데 하도 예전부터 이래서 이런가 다들 이런 생각을 하면서 사는데 제가 과민하게 반응하는건지 제가 이상한 건지 모르겠어요정신과 상담 받아야 할까요?