치아 스플린트 턱관절로 인해서 스플린트를 착용하는데 높낮이가 좀 다른 것 같아요 해외에

턱관절로 인해서 스플린트를 착용하는데 높낮이가 좀 다른 것 같아요 해외에 있어서 치과를 방문할 수가 없는데 사포로 좀 갈아내고 씻어서 사용해도 되나요ㅠㅠ?