이 관계를 진심으로 잘 이어가고 싶고,
그러면서도 나 혼자만 조금씩 허전한 감정을 느끼고 있는 건 아닐까?
그 고민이 되게 오래 쌓여 있었을 것 같아요.
이건 님이 예민한 게 아니에요.
그냥 애정 표현을 주고받는 방식이 다를 뿐입니다.
그리고 이건 감정의 크기 문제가 아니라, 애착 언어의 차이예요.
님은 이전 연애에서
감정을 자주, 직접적으로 표현받는 경험에 익숙했고
그게 사랑받고 있다는 감정의 핵심이었어요
→ 즉, "언어적 애정 표현"이 가장 큰 사랑의 언어였던 거죠.
반면 지금 남자친구는
하루 일과 공유하기
통화 자주 하기
일상적인 ‘안부 챙김’이나 배려
→ 이런 ‘행동 중심의 안정감’을 주는 방식이 사랑 표현이에요.
즉, 사랑의 언어가 “행동” 중심이고,
말은 줄었지만 마음은 줄지 않았을 가능성이 높아요.
님은 지금 불안형 애착의 반응이 올라온 상태로 보여요.
이전 연애에서 상처나 트라우마가 있었다고 하셨죠.
그게 지금 상황에서 사소한 애정 변화에도 더 민감하게 반응하게 만드는 원인이 돼요.
남자친구는 ISFP라면 회피-안정형 중간 지점일 가능성이 높고요.
→ 이들은 감정을 표현하기보다는, 일상에서 신뢰를 쌓는 쪽을 선호해요.
그래서 님은 지금, "예민한 게 아니라 익숙한 패턴과 다른 방식에 적응 중"인 거예요.
그리고 이건 나쁜 것도 아니고, 관계에 문제 있다는 것도 아니에요.
오히려 지금 이렇게 고민하고 있다는 게
님이 이 관계를 진지하게 보고 있다는 증거예요.
지금은 남자친구에게
“사랑한다는 말이 줄었어”라고 말하는 방식보다,
"내가 듣고 싶은 표현이 있다"는 식으로 솔직하게 말해보는 게 더 좋아요.
예를 들면:
“나 예전에 오빠가 일하다가도 보고싶다고 해줄 때 기분 되게 좋았거든.
그냥 가끔 그런 말 들으면 하루 종일 기분 좋아져 ”
→ 이 말은 "넌 표현 안 해!"가 아니라
→ "나는 이런 표현에 행복함을 느끼는 사람이야"라는 식으로 들리기 때문에
상대방도 부담 없이 받아들일 수 있어요.
예쁜 사랑 하시기 바랍니다 ㅎㅎ
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